嫉妬してしまう

　人のことを「うらやましい」と思ってしまったり、それが「悔しい」と感じてしまうことがあります。
　幸せそうな人と比べて、「自分は不幸だ」と落ち込んでしまう人もいます。
　幸せそうな人に対して、妬ましい気もちや憎悪の感情のようなものを抱いてしまう人もいます。
　「人に嫉妬してしまう」そんな自分がイヤで悩んでしまう人もいます。

　１．「うらやましい」ぐらいならいい

　２．妬むのはやめたほうがいい

　３．人と自分を比べないほうがいい

　４．人に嫉妬しないための方法

　思わず人に嫉妬してしまうのはしかたがないと思います（少しぐらい嫉妬してもいい）。
　うらやましいぐらいで済ませて、妬んだり落ち込んだりしないようにできたら、それで十分ではないでしょうか。

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