悩みのヒント やりたいことがわからない

 「やりたいことがわからない」「やりたいことが見つからない」という人がいます。
 やりたいことを見つけたければ、一所懸命に探せばいいのです。
 ここでは、やりたいことを探すヒントを紹介することにします。

 このページの内容を「やりたいことのヒント」のほうに
 わかりやすくまとめ直しました。


1.探し回る
 「やりたいことはないかな?」とただ考えて、思い浮かばないから「やりたいことがない」と言うのは、探しているとは言えないと思います。
 頭を抱えてじっと考えていても、やりたいことはなかなか見つかりません。まずは、探す方法を考えてみてはどうでしょうか。

 いちばん有力な方法は、本の中から探す方法だと思います。
 自分の好きな本や雑誌をめくりながら、やりたいことのヒントを探してみれば、何か思いつくかもしれません。
 やりたいことと言ってもいろいろあります。
 たとえば、やりたい仕事を見つけたいのなら、就職情報誌や資格情報誌など。また、様々な職種・職業に関する本はたくさんあります。
 趣味や習い事や勉強したいことなら、スクール/レッスン情報誌など。趣味に関する雑誌や本もいろいろあります。近くのカルチャーセンターに行ってパンフレットをもらってくるのもいいでしょう。
 書店や図書館に行っていろんな本を見て、ヒントとなりそうな本を探してみればいいと思います。また、電話帳をめくりながら、やりたいことを探してみるのもおもしろいと思います。

 インターネットのホームページを探してみるのもいいでしょう。自分が興味があることに関するキーワードで検索してみると、思わぬ出会いがあるかもしれません。
 テレビ番組や映画を見ていて、やりたいこと(のヒント)が見つかることだってありえます。
 街の中を歩きながらでも探す気があれば何か見つかる可能性はあります。美術館・博物館や役所などに行ってみるのもいいかもしれません。
 このように、いろいろなところを探し回れば、それだけ見つかる可能性は高くなります。

 また、やりたいことを探すことは、ちょっと力を抜いてやれば、けっこう楽しんでやれることではないでしょうか。時間をかけてじっくり探す覚悟をして、探し続ければ、きっといつか何か見つかるのではないかと思います。

 「やりたいことがない」と言っていないで、何日でも時間をかけて(一日に1時間でも3時間でも半日でも)一所懸命に探せばいいのです。「やりたいことを探す」ことは、それだけの価値があることではないでしょうか。
 やりたいことを探し回り続けてあげることが、自分のために大事なのだと思います。

2.好きなものを大切にする

3.「5W1H」

4.1年あったらやりたいこと
1年あったらやりたいこと」を、お試しください。

5.感じたい幸せ
 どういう幸せを味わいたいかを考えます。
 いろんな幸福感があります。楽しい、うれしい、気もちいい、安らかな感じ、ワクワクするような期待感、様々な感動、充実感、達成感、様々な愛の感じ、しみじみとした幸せ、・・・。
 「自分が得たい幸福感を感じるためには、何をどうしたらいいか?」と考えてみれば、やりたいことが見つかるのではないでしょうか。

6.小さなこと&大きなこと


・「やりたいことができない


    夢や目標の悩み

悩みのヒント

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