　寂しい／孤独感に悩む

　夜ひとりでいる時などに、ふと「寂しい」と感じてしまうことがあるという人はけっこういると思います。中には強い孤独感に襲われてしまう人もいます。
　「寂しい」と感じてしまった時に、どういう考え方をし、どうしたらいいかを考えてみることにします。

　「寂しいと思った時の幸せになる考え方」も参考になさってください。

１．「ひとり」についての考え方