悩みのヒント 考え方の問題 / 自信がない


 「自信がない」と考えても、不安になったり、落ち込んだりするだけです。
 「自信がない」などと自分が考えなければいいだけではないでしょうか。
 それに、自信はすぐにもてるようなものではありません。

 「自信がない」というのは、不幸になる考え方です。
 自分の不幸になる考え方に気づいたら、その考えをストップし、その時にできる幸せになる考え方を心がけることができたら、と思います。

 「自信がない」と思ってしまった時の考え方については、すでに書いてあります。
 「自信なんてなくてもいい」「やれるだけやるしかない」「ベストをつくせばいい」「(自信がないなどと考えるより)どうしたらいいかを考えよう」などです。

 と言っても、ちゃんと考えたほうがいい問題もあります。現在自分が抱えている重要な問題や、忘れられない過去の不幸な出来事などです。
 また、将来に少しでも自信をもてるように努力することも大切だと思います。


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