自信がない

　「自信がない」と、不安になったり、悩んでしまう人がいます。
　そのために、希望がもてなかったり、夢や目標がもてなかったり、人を愛せなかったり、幸せに暮らせなかったりしてしまいます。
　「自信がない」という悩みについて考え直してみることにします。

　１．考え方の問題

　２．現在の問題

　３．過去の問題

　４．目標をもって努力する

　５．幸せに暮らせるようになる

　「自信がない」「自分はダメだ」などと考えてしまう人は、自分とのつきあい方がヘタなのかもしれません。
　と言っても、「自分とうまくつきあう」ということがピンとこない人も多いかもしれません。

　「自分との付き合いのヒント」のページをご覧になさってください。

　自分とうまくつきあっていけるようになれれば、もっとラクに、それなりに幸せに暮らせるようになれるのではないでしょうか。