悩みのヒント 過去の問題 / 自信がない


 過去の不幸な出来事のために、「自信がない」と考えてしまう人もいます。
 過去の仕事での失敗や挫折の経験から「仕事や生きることに自信がない」、過去のいじめ・裏切りの経験から「人間関係に自信がない」、失恋から立ち直れないために「人を愛する自信がない」などと考えてしまいます。

 過去の事を考えて「なんになる?」と自問し、考えてもしかたないことは考えないように心がけることができたら、と思います。

 どうしても忘れられない事は、「いい経験にしよう」と考えることができれば、と思います。。
 過去の不幸な出来事を変えることはできませんが、そのことに対する考え方を変えることはできます。自分の心の中で「不幸を幸せに変える」ことができるように努力してみてはどうでしょうか。
 過去の不幸な出来事を「いい経験だった」と思えるようになれば、それなりの自信はもてるのではないでしょうか。


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