悩みのヒント 寂しい/孤独感に悩む


 夜ひとりでいる時などに、ふと「寂しい」と感じてしまうことがあるという人はけっこういると思います。中には強い孤独感に襲われてしまう人もいます。
 「寂しい」と感じてしまった時に、どういう考え方をし、どうしたらいいかを考えてみることにします。

 1.「ひとり」についての考え方

 2.何かをする

 3.余計なことは考えない


 「寂しいと思った時の幸せになる考え方」も参考になさってください。


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